Yoga Wintersessie!

16 februari 2020,  actie 

Extra genieten de eerste maand van het nieuwe jaar! Helemaal in het thema van 'even genieten van het moment' heeft onze yogadocente zondag 16 februari om 09:00 uur een speciale yoga wintersessie samengesteld. Tijdens deze sessie komen verschillende yogastijlen aanbod. We starten met houdingen uit de Hot yoga serie, waarna we meer naar binnen keren met Yin yoga; een lesvorm die gericht is op mindfulness, ontspanning en loslaten. De les wordt afgesloten met een extra lange en super relaxte Yoga Nidra sessie (ook wel 'Slaap van de Yogi' genoemd). Om de dag helemaal compleet te maken, hebben wij hier een leuk arrangement van gemaakt! Klik hier voor meer informatie.

Tags
actie